普及碘缺乏病知识　倡导正确食用碘盐

　　“什么是碘缺乏病”“如何科学补碘”“如何正确食用碘盐”12月11日，兴隆台卫生健康和医疗保障服务中心联合茨采街道卫健部门在办事大厅开展防治碘缺乏病宣传活动。

　　活动现场通过悬挂横幅、摆展板、发放宣传折页等多种形式宣传，让更多群众知道了碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤；孕期严重缺碘会出现流产、早产、死胎和先天畸形；成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

　　“长期食用碘盐是世界公认的最经济、简单、有效、安全预防碘缺乏病的办法。”卫健中心地方防治科工作人员说，并积极呼吁广大居民正确使用碘盐，坚决不购买假冒，劣质的私盐，强化居民食用碘盐、会用碘盐的意识。但同时提醒居民，盐多必会对身体健康起到反作用，食盐摄入过多可使血压升高，增加心血管疾病、胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险，适量的食取才是对健康最大的保障。

　　工作人员还向参与活动的居民赠送防碘知识围裙、限油控盐杯及勺等小礼品，并推荐正确食用盐摄入量。健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克，2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克，65岁以上老年人应不超过5克。

　　市民姜宇文说：“通过今天的活动，我认识到了碘在我们生活中扮演着很重要的角色，我会告诉家人，在日常生活中正确食用和认识碘盐的方法。”

　　卫健中心地方病防治科工作相关负责人表示，活动旨在加深居民对碘缺乏病危害的认识，促进碘缺乏病防治知识传播，增强群众食用碘盐，科学补碘的意识和自我防护能力。（兴隆台区卫健系统宣传李丽杰）