欢喜岭街道泰祥社区开展“疫情心理健康防护”宣讲活动
- 发布日期：2021-06-03
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近日，欢喜岭街道泰祥社区在辖区进行了疫情排查，并开展了疫情防控心理服务进社区宣讲活动。
活动通过了解新冠肺炎的特殊之处，帮助居民调适紧张和焦虑的情绪，构建强大的内心世界和健壮的身体素质，缓解疫情防控带来的心理压力。
应邀宣讲的心理学老师首先讲到的是戴口罩的重要性,呼吁大家要勤洗手，少外出，到人流集中的地方要戴好口罩，保持良好的个人卫生习惯，增强自我保护意识，接着，又对居民因疫情产生的心理困惑，人际沟通等常见心理问题方面进行了指导，倡导居民预防心理问题，保持良好的生活习惯。心理学老师还教授居民调节心理情绪的呼吸法、肌肉放松法，方法简单易学，很实用,很接地气，社区居民都进行了练习。
通过组织防疫心理健康服务，社区居民学到了不少关于心理健康的知识，懂得了在疫情防控期间下如何调节自己的心理，为社区居民的健康生活又提供一份了保障。（欢喜岭街道泰祥社区 撰稿人：田野 审稿人：安宇）
