鹤乡社区开展阳光兴隆心理志愿服务活动

    为加深辖区居民对心理健康知识的理解，树立健康心理意识，4月18日，鹤乡社区开展以“阳光兴隆心理志愿服务”为主题的心理健康知识讲座。
    此次讲座，鹤乡社区邀请盘锦本土心理咨询工作室的家庭教育指导师、二级心理咨询师、沙盘师姚红梅老师，为社区工作者、居民们介绍心理学相关理论知识。讲座过程中，姚红梅老师深入浅出地从现今社会的婚姻状况、离婚率飙升的原因、亲子关系以及如何缓解青少年的压力、调节他们的自身心理问题等做了生动的阐述和讲解。通过举例分析，教会大家识别常见的心理问题，并且提醒大家不要把情绪带回家，强调怎样与家人沟通相处，促进夫妻关系及亲子关系和谐。为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力、树立心理健康理念、养成积极乐观的生活方式。
    此次讲座，不仅为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，也为日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用，使健康生活理念深入人心。（创新街道鹤乡社区   撰稿人：万宁   审稿人：付丽 ）