9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。每年9月是全民健康生活方式宣传月，为了广泛普及科学健康理念，提高公众对健康教育知识的知晓率，9月3日，兴隆台区卫健局组织疾控中心在泰兴岗深入推进以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”为主题，相继开展全民健康生活方式宣传月系列活动。

   活动现场，通过悬挂横幅、摆放咨询台、发放健康知识折页及相关主题宣传单和宣传品等形式向公众宣传“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的科学知识及重要意义。活动中，疾控中心慢病科、健康教育科工作人员和志愿者围绕主题为大家科学解读“体重管理年”活动实施要点；宣传体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等主要知识；积极推广宣传“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），呼吁大家坚持做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重）；工作人员又细致全面地讲解了体重管理典型案例以及体重与慢性病相关等重点内容，积极引导大家自觉进行体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险。

为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，兴隆台区疾控中心慢病科组织号召各街道社区及医疗机构同步开展主题活动。振兴、创新、兴海、兴隆、欢喜岭等街道组织社区卫健人员和网格员向辖区居民发放了《实用健康知识70条》、《居民健康素养66问》、《全民健康生活方式》等知识，科普口味清淡、控制油盐糖并随时关注口腔、体重和骨骼全生命周期健康等内容，并利用微信群和公众号宣传“三减三健”主题内容。

同时振兴和兴海街道社区卫生服务中心的医护人员在活动中积极引导辖区居民合理膳食、戒烟限酒、预防慢性病、防控传染病等科普知识，呼吁大家要多运动，保持身心健康，做自己的保健医生，倡导大家树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康新理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式。

健康促进是系统工程，既要兼顾全身健康，又要优先树立科学健康理念，强调减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系。与此同时，疾控中心健康教育科围绕生命全周期和生活全场景将此次科学普及活动及重点健康核心信息链接发布政府网站平台和福尚兴隆公众号，不断增强公众的卫生健康重要意识，提升广大群众健康素养水平。

此次活动，兴隆台区疾控中心以宣传月活动为契机，组织开展公众参与度高、覆盖人群范围广的科普宣传活动，进一步传播和普及健康知识，增强科普宣传效果，不断提升全民体重管理意识和技能，大力倡导和推进文明健康生活方式，营造了全民参与、人人受益的良好社会氛围。

接下来，兴隆台区卫健局将继续广泛动员社会组织和相关企事业单位、街道社区、教育机构和医疗卫生机构力量，切实发挥健康生活方式指导员示范作用，共同推动“三减三健”和体重管理科普宣教“八进”等重要场所，（家庭、学校、街道社区、医疗机构、机关企事业单位、商超、宾馆和餐馆食堂等），逐步扩大健康知识普及范围，提升科普宣讲、宣传效果，促进科学健康理念更加深入人心。